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si quieres transformar tu vida, PANTERA BOX es para ti.
No importa en que condición física te encuentres o si nunca has echo actividad física.
Únete ahora y te darás cuenta como los resultados llegan por si solos.
3 CLASES
DE CORTESÍA
¿De qué se tratan?
Para que experimentes el CrossFit te regalamos 3 Clases Gratis, estas pueden ser tomadas durante una semana en cualquier horario a convenir.
Las clases serán asistidas y guiadas por nuestros Coaches para introducirte en cada movimiento. Solo debes comunicarte por cualquiera de nuestros canales solicitando tus 3 Clases Gratis.
No esperes más! Toma la decisión de cambiar tu vida.
ASÍ ES UNA
CLASE EN EL BOX
Box: En la jerga CrossFitera, es como llamamos
al gimnasio de CrossFit.
Warm Up
En español significa Calentamiento. Su principal
objetivo es entregar una preparación general, suave
y progresiva, es decir, activa nuestro cuerpo para el esfuerzo
al que va a ser sometido más adelante durante la
clase, de la manera más eficiente y segura posible.
Skills
Es una parte fundamental de la clase, ya que desarrollamos habilidades, aprendemos teoría, y mejoramos las técnicas de ejecución de los diferentes ejercicios.
W.O.D (Workout of the day)
En español significa "entrenamiento del día", pensado día a día para que nunca se repita, es el peak de la clase. Es la parte más intensa del entrenamiento donde pondrás a prueba todas tus habilidades. Es el momento de darlo todo junto a tus compañeros.
Pantera Box
Villa gorgona - Candelaria, Valle del Cauca
316 566 4066
contacto@panthers.crossfit@gmail.com
Horarios
Lunes a Viernes de 07:00 a 21:00 hrs
Sábado de 8:00 a 13:00 hrs
